Keingenies News

Ein Newsaggregator in Entwicklung. Warum? Lernzwecke. Anregungen, Bugs und andere Angelegenheiten an moritz(ät)keingenie.de

: Revolutionäres Training aus Japan - Mit der Kaatsu-Methode wachsen Ihre Muskeln ganz ohne schwere Gewichte rss.focus.de

Muskelaufbau und gleichzeitig Gelenke schonen – klingt widersprüchlich? Die Kaatsu-Methode macht es möglich. Orthopädie-Spezialist Markus Klingenberg erklärt, wie Training mit zusätzlichem Druck funktioniert und welche Vorteile es bietet.Von FOCUS-online-Gastautor Markus Klingenberg